SUCO DE CASCA DE ABACAXI COM TALOS

INGREDIENTES

Casca de 1 abacaxi (600g)
1 litro de água
1 xícara (chá) de talos de beterraba (100g)
1 xícara (chá) de talos de couve flor (120g)
Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO

Lave bem todos os ingredientes e sanitize os talos. Leve ao fogo a casca de abacaxi e a água, e deixe ferver. Espere esfriar. Bata no liquidificador e coe. Acrescente os talos, bata novamente e coe. Acrescente açúcar e gelo a gosto.

Rendimento: 1,5 litro
Tempo de preparo: 40 minutos
Valor calórico total: 397 Kcal
Valor calórico p/ porção: 50 Kcal